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AG捕鱼 原创8岁的女儿不敢独自睡觉,怎么办?

2020-03-12 13:58:42 澳门新葡萄app下载 已读

当她真正松弛下来之后,或许还会主动跟你聊聊她真正的心结。

首先,一味地妥协对于孩子的成长没有丝毫帮助。

Photo by Annie Spratt on Unsplash

从某种程度上来说,与父母分床睡,对孩子来说,也是迈向独立的重要一步。当孩子为“分离”这件事感到害怕、焦虑、担忧时,她也需要不停地感受到你向她发出“无论如何我都爱你”、“你很安全”之类的信号。

你不需要去刨根究底地追问,孩子到底是怎么了?当你的回应给予孩子充分的安全感和信任感之后,孩子就会启动自我疗愈的机制。

简简周

专栏作者

对于孩子的情绪,一个重要的处理原则就是:无论孩子的话在你听起来有多么荒谬,她的感受都是真实的,需要被认真对待。

很多时候,孩子也未必清楚自己的真实意图,她只是本能地退回到一个需要照顾的状态,以此来获得妈妈更多的关注和照顾。

当孩子的情绪得到充分的释放,并且能够被你看到和理解,对孩子来说,疗愈就已经在发生了。

关键词:恐惧 Fear

之前,我也尝试过好几次让她单独睡AG捕鱼,可她哭得惊天动地的AG捕鱼,有时候还朝我发脾气。有一次AG捕鱼,我好不容易在她房间陪她到睡着,结果她半夜醒过来,还是哭着跑过来跟我们睡了。

但我真的很担心,她已经上二年级了,问了周围的朋友,像她这么大的孩子,只要家里有条件,基本都已经是自己一个人睡了。

游戏育儿讲师、儿童游戏治疗师、亲子关系顾问

回到你的问题。二年级的小女生,为什么还是不敢一个人睡觉?

会让孩子感到害怕的诱因有很多,比如,她偶然看了一个有关怪兽或是坏人的故事,那个恐怖的形象让她印象十分深刻,再比如,她在现实中经历过一些实实在在的惊吓或是威胁,等等。

简简周二年级的孩子不敢自己睡,总说房间里有怪物,即便窗户已经关严了,也还是会担心有小偷进来,这些都是缺乏安全感的表现。

表面上看,孩子一直不敢自己睡,是因为怕黑、怕怪兽、怕坏人,但实际上,怪兽、坏人在当时当刻都不是真实存在的威胁,因此,孩子的恐惧还有更深层次的原因。

我们需要看到,孩子在抗拒自己一个人睡觉时,是因为有一些强烈的感受在冲击着她,我们需要看到并理解这些感受,但不代表着我们只能选择妥协。

大部分时候,当孩子有机会去充分表达自己的情绪之后,她就能重拾勇气,有 更多的力量去面对现实中的挑战。

原标题:8岁的女儿不敢独自睡觉,怎么办?

壹父母联合创始人

你需要认识到,这些都是孩子内心挣扎时的正常反应。只有这样,你才能淡定地陪着她,听她肆无忌惮地大哭,或是拿个枕头让她充分发泄被压抑的情绪。

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当然,孩子也可能还有其他更深层的心理原因,但即便我们暂时不知道是什么,也依然可以采取一些行动来帮助孩子。

我到底要怎么做才能让她自己一个人回她的小房间睡呢?还是说,就像现在这样,让孩子一直跟我们睡在一起,直到她自己愿意自己一个人睡也可以?

缺乏安全感的孩子,往往会把内心深处的焦虑、惶恐、不安,以更具象的形式,投射到诸如各种妖魔鬼怪的想象上去。

但在孩子的内心深处,可能还藏着一些更为隐秘的恐惧,并且他也没有办法用语言清晰地描述出来。比如,害怕分离、害怕孤独、害怕死亡……

你也提到过,之前有几次让孩子独自睡觉的尝试,但并不成功,因为孩子会有强烈的情绪,甚至大发脾气。

其实,这个时候正是你倾听孩子,帮助她面对、梳理自己情绪的最好时机。当然,前提是你能Hold住自己的情绪。

第二,当孩子情绪爆发时,你的回应很重要。

当孩子被强烈的情绪捆绑时,讲道理是毫无用处的,更何况,孩子需要的不是道理,也不是“应该怎么做”,而是稳定牢固的爱,以及亲密的联结。

我们也给她准备了自己的房间和小床,但一到睡觉的时候,她就会说害怕,一会儿担心床底下有怪物,一会儿怕小偷来爬窗户,非要跟我们睡。

也许她只是对妈妈还有很深的亲密需求,心理上还没有做好独立的准备,但这也不意味着孩子是故意拿害怕当借口。

我也实在是没办法了,又想着她爱蹬被子,自己睡容易着凉,只好一再妥协。

我不建议你强制要求孩子独自入睡,但你可以尝试帮孩子面对她的情绪,然后,一点点鼓励她重拾勇气。

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